Дата публикации: 27.03.2025
Любовный треугольник: правда не выбрать, или адреналиновая игла?
Те, кто попадают в любовные треугольники, часто говорят:
🔹 «Я люблю обоих».
🔹 «Я не могу уйти ни от одного».
🔹 «Как только становится спокойно, я начинаю скучать».
Это все попытки рационализировать и описать глубинные причины происходящего – нейрофизиологические и психаналитические.
🔹 «Я люблю обоих».
🔹 «Я не могу уйти ни от одного».
🔹 «Как только становится спокойно, я начинаю скучать».
Это все попытки рационализировать и описать глубинные причины происходящего – нейрофизиологические и психаналитические.
Нейрофизиология любовных треугольников
Любовный треугольник — это эмоциональные американские горки. Разрываясь между двумя партнерами, вы получаете регулярную дозу адреналина и держите высокий уровень стрессового напряжения: «А вдруг узнают?», «Кого выбрать?», «Что делать?»
Что происходит внутри?
🧠 Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось (HPA) выбрасывает:
✔ Адреналин – усиливает остроту восприятия, даёт ощущение «живости».
✔ Кортизол – помогает держать стресс под контролем, но при хроническом воздействии разрушает нервную систему.
✔ Дофамин – дает кайф от риска.
И мозг подсаживается на высокодозированные гормональные спецэффекты: без них – пустота и раздражение. Вы буквально разучиваетесь жить без стрессовой подкачки.
Так что, любовный треугольник – не про любовь, а про тягу к хаосу и встряске.
Если пробросить неочевидные связки от теории Биона к нейрофизиологии, то очевидно: человек, подсевший на стресс, не выносит спокойствия. Оно кажется ему пустым, бессмысленным, невыносимым.
И чтобы заполнить эту пустоту, он сам создаёт хаос, драмы, кризисы на ровном месте.
И тогда, чуть только отношения становятся стабильными, такому человеку становится скучно. Он бессознательно ищет встряску. И вляпывается в разные неприятные истории – частенько, с привлечением третьих лишних. Если третьего не находится, его можно придумать: притянуть бывшего, левого, придуманного… В общем, идет провокация конфликтных сюжетов, где адреналина будет – океан.
Кстати, вот эта стресс-зависимость объясняет тягу истерических барышень к нарциссам: никто лучше нарцисса не организует наркоманский коктейль из стресс-гормонов.
И всё потому что бедолаге страшно встретиться со своей внутренней тишиной. Нужны скандалы, интриги, расследования и драмы.
По фрейдистам, любовный треугольник — это неосознанное повторение старого эдипального сценария.
В эдипальном периоде (2-7 лет примерно) ребёнок привязан к родителю противоположного пола. А у этого родителя уже есть партнёр — второй родитель. Что делать?...
📌 Ребенок не может бороться за любовь открыто: попробуй поборись с папой, который выглядит как медведь?
📌 Он чувствует себя отодвинутым и ненужным: уже есть двое, а он — третий лишний.
В идеале, психика в эдиповом треугольнике должна прийти к конструктивному решению: для мальчиков: я - как папа, найду себе такую же, как мама; для девочек – наоборот, «я как мама…». Если решение не нашлось, во взрослом возрасте человек постоянно пытается «переиграть» эдипову драму. Он постоянно организует треугольники и вписывается в них. Но старается получит власть и возможность управлять ситуацией - чтобы эдипов проигрыш превратился в эдипов выигрыш. Женатый любовник перестает быть интересен, как только разведется: нужен был триумф, а не мужчина. У большинства таких женщин слегка отлетевшая в сторону псевдо одухотворения крыша и порнушно-вмазанный взгляд не потому, что они такие генетически особенные. А потому что живут в постоянном отлете в эдипальный период и гоняются там за сатисфакцией. Отказ от разума – дело добровольное, не смею возражать!))) Шанс на нормальную другую судьбу появляется после психоаналитической коррекции.
Что происходит внутри?
🧠 Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось (HPA) выбрасывает:
✔ Адреналин – усиливает остроту восприятия, даёт ощущение «живости».
✔ Кортизол – помогает держать стресс под контролем, но при хроническом воздействии разрушает нервную систему.
✔ Дофамин – дает кайф от риска.
И мозг подсаживается на высокодозированные гормональные спецэффекты: без них – пустота и раздражение. Вы буквально разучиваетесь жить без стрессовой подкачки.
Так что, любовный треугольник – не про любовь, а про тягу к хаосу и встряске.
Если пробросить неочевидные связки от теории Биона к нейрофизиологии, то очевидно: человек, подсевший на стресс, не выносит спокойствия. Оно кажется ему пустым, бессмысленным, невыносимым.
И чтобы заполнить эту пустоту, он сам создаёт хаос, драмы, кризисы на ровном месте.
И тогда, чуть только отношения становятся стабильными, такому человеку становится скучно. Он бессознательно ищет встряску. И вляпывается в разные неприятные истории – частенько, с привлечением третьих лишних. Если третьего не находится, его можно придумать: притянуть бывшего, левого, придуманного… В общем, идет провокация конфликтных сюжетов, где адреналина будет – океан.
Кстати, вот эта стресс-зависимость объясняет тягу истерических барышень к нарциссам: никто лучше нарцисса не организует наркоманский коктейль из стресс-гормонов.
И всё потому что бедолаге страшно встретиться со своей внутренней тишиной. Нужны скандалы, интриги, расследования и драмы.
По фрейдистам, любовный треугольник — это неосознанное повторение старого эдипального сценария.
В эдипальном периоде (2-7 лет примерно) ребёнок привязан к родителю противоположного пола. А у этого родителя уже есть партнёр — второй родитель. Что делать?...
📌 Ребенок не может бороться за любовь открыто: попробуй поборись с папой, который выглядит как медведь?
📌 Он чувствует себя отодвинутым и ненужным: уже есть двое, а он — третий лишний.
В идеале, психика в эдиповом треугольнике должна прийти к конструктивному решению: для мальчиков: я - как папа, найду себе такую же, как мама; для девочек – наоборот, «я как мама…». Если решение не нашлось, во взрослом возрасте человек постоянно пытается «переиграть» эдипову драму. Он постоянно организует треугольники и вписывается в них. Но старается получит власть и возможность управлять ситуацией - чтобы эдипов проигрыш превратился в эдипов выигрыш. Женатый любовник перестает быть интересен, как только разведется: нужен был триумф, а не мужчина. У большинства таких женщин слегка отлетевшая в сторону псевдо одухотворения крыша и порнушно-вмазанный взгляд не потому, что они такие генетически особенные. А потому что живут в постоянном отлете в эдипальный период и гоняются там за сатисфакцией. Отказ от разума – дело добровольное, не смею возражать!))) Шанс на нормальную другую судьбу появляется после психоаналитической коррекции.
Кейс про треугольники
Анна (имя изменено) жила в треугольнике 2 года. Надежный муж и нестабильный любовник, предсказуемость против страсти, все по классике.
🔹 «Я люблю обоих».
🔹 «Не могу уйти, постоянно тянет обратно».
🔹 «Когда всё спокойно, мне становится плохо»
В процессе работы выяснилось, что Анна воспроизводила детскую динамику. В детстве её отец был очень эмоциональным, горячим, любящим, а мать – холодной и отстранённой (типичная истерическая история).
📌 Она соревновалась с матерью за внимание отца.
📌 Она хотела быть для него единственной, но он оставался с женой.
📌 Сформировалась установка «меня одной недостаточно».
Любовный треугольник - попытка переиграть прошлый сценарий:
✔ Муж символизировал мать: стабильно холодный дом
✔ Любовник символизировал отца: яркость и ускользание
💡 Ключевые инсайты:
📌 Треугольник был не про любовь, а про попытку вернуть себе чувство значимости.
📌 Анна не могла уйти, потому что боялась внутренней тишины (она символизировала фатальную оставленность всеми), а не потому, что действительно любила обоих.
📌 Она зависела не от людей, а от химии стресса и тревоги.
После осознания механики сценария, Анна начала исследовать терра инкогнита своей души – место, где есть спокойствие и тишина. Ей потребовалось всего 2 месяца на осознанный разрыв треугольника. И не из позиции «я должна», а из позиции «я хочу».
🔹 «Я люблю обоих».
🔹 «Не могу уйти, постоянно тянет обратно».
🔹 «Когда всё спокойно, мне становится плохо»
В процессе работы выяснилось, что Анна воспроизводила детскую динамику. В детстве её отец был очень эмоциональным, горячим, любящим, а мать – холодной и отстранённой (типичная истерическая история).
📌 Она соревновалась с матерью за внимание отца.
📌 Она хотела быть для него единственной, но он оставался с женой.
📌 Сформировалась установка «меня одной недостаточно».
Любовный треугольник - попытка переиграть прошлый сценарий:
✔ Муж символизировал мать: стабильно холодный дом
✔ Любовник символизировал отца: яркость и ускользание
💡 Ключевые инсайты:
📌 Треугольник был не про любовь, а про попытку вернуть себе чувство значимости.
📌 Анна не могла уйти, потому что боялась внутренней тишины (она символизировала фатальную оставленность всеми), а не потому, что действительно любила обоих.
📌 Она зависела не от людей, а от химии стресса и тревоги.
После осознания механики сценария, Анна начала исследовать терра инкогнита своей души – место, где есть спокойствие и тишина. Ей потребовалось всего 2 месяца на осознанный разрыв треугольника. И не из позиции «я должна», а из позиции «я хочу».
Выход из цикла: что делать, если «вштыривает» только от стресса?
Задайте себе вопросы:
✔ Я правда люблю обоих или скорее боюсь потерять одного?
✔ Я люблю людей или ситуацию (её напряжение, запретность, двойную игру)?
✔ Что я чувствую, когда всё спокойно? Нет ли желание всё испортить?
Быть может, важнее не выбор между двумя людьми, а разобраться в терапии, почему без хаоса жизнь пресна?
💡 Осознать – значит, начать контролировать.
💡 Разобраться – значит, выйти из сценария.
✔ Я правда люблю обоих или скорее боюсь потерять одного?
✔ Я люблю людей или ситуацию (её напряжение, запретность, двойную игру)?
✔ Что я чувствую, когда всё спокойно? Нет ли желание всё испортить?
Быть может, важнее не выбор между двумя людьми, а разобраться в терапии, почему без хаоса жизнь пресна?
💡 Осознать – значит, начать контролировать.
💡 Разобраться – значит, выйти из сценария.
Как правильно подобрать психолога?
Напишите нашему администратору в Telegram
или пройдите подробный тест и узнайте, какой психолог подойдет именно вам. В 90% качество консультации зависит от совместимости ваших характеров
Начните с первого шага –
анонимная консультация психолога!
Первая консультация со скидкой 50%